svart

det är snart färgen på min kropp, sån jävla tur med vädret..

i förgår regnade det så då passade jag på att löpa lite, blev några 100 meter från 10 km på 43 minuter. Och då började jag väldigt lungt tanken var att jag bara skulle såsa lite, inte förens ett par km jag började gasa på så det känns riktigt bra.

Igår cyklade vi en hel del samanlagt blev det 25km..

tack hej

Som sagt semester

Yes iväg och campar med turen att ha kanon väder varje dag.

Bloggandet lämnar jag lite åt sidan uner semestern. Gör ett litet försök att komma ihåg vad jag gjort sen sist

Fredags 8 km cykling
Lördag 8km löpnin i skatås motionsspår, underbar upplevelse+ heldag på liseberg så rätt mör efter den dan
Söndag 5 km löpning med charlotte i skatås spåren, lätt att jag ska löpa där igen så fort jag får chansen
Måndag 4 km promenad och senare 2 km löpning, hittade inte flowet i löpningen så jag sket i det istället
Tisdag 10 km cykling
Onsdag 7 + 8 km cykling sen en ca 3km strandpromenad med grillning inblandat
Idag 8 km cykling,2km promenad 6 km cykling till och nu kom jag precis hem från 7 km löpning på halmstads underbara stränder.

Handlat lite na grejer. Blandannat nya cykel skor och en cykel hjälm. Idag köpte vi även en cykel kärra till ungarna för att slippa barnsadlar och dom älskar den.. Den går även att använda som barnvagn så den är verkigen klockren.

Så detta är vad jag har hållits med, så jag har ju inte gett upp däremot njuter jag hällre av semester kvällarna än att sitta å blogga.

Lång passen känns dock bäst att spara till hemmaplan. Tack hej