07:30 knäckerbröd med mini keso
14:30 uppstigning
17:10 Gym
17:50 whey 80
18:40 Lunch
20:00 kvarg
12:00 kvarg
kcal 1397 92k 203p 23f
Svårt att somna idag på morgonen när jag kom hem från jobbet. Magen var hungrig och jag blev tvungen att äta. Blev 3st knäckerbröd med mini keso. Inte vad jag hade planerat men vägrar att somna hungrig. Hoppas det funkar bättre imorgon bitti. Kalorierna slutar ändå som jag beräknar
14:30 uppstigning
17:10 Gym
17:50 whey 80
18:40 Lunch
20:00 kvarg
12:00 kvarg
kcal 1397 92k 203p 23f
Svårt att somna idag på morgonen när jag kom hem från jobbet. Magen var hungrig och jag blev tvungen att äta. Blev 3st knäckerbröd med mini keso. Inte vad jag hade planerat men vägrar att somna hungrig. Hoppas det funkar bättre imorgon bitti. Kalorierna slutar ändå som jag beräknar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar