armhävnings dagen

Idag började jag med pushups projekt, belv fail som vanligt. Telefonen frågade snällt om jag eventuellt ville backa en vecka för det verkade som jag hade det lite tufft, svaret blev ja.

Efter det så var jag i skogen med svärfar och svåger och grejade lite med nästa vinterns ved.

Senare idag eller närmare bestämmt kl 12:30 gjorde jag 30 armhävningar och vid 13:00 gjorde jag 8 chinups. Sen höll jag på så varje hel och halv timma tills Charlotte kom hem från jobbet nu vid 20:00 då missade jag dock sista Chinups settet pga psykisk psykos som gjorde att jag hade somnat, typ. Missade en armhävnings omgång pga av kaffe gäster. Men så här blev det

totalt först 125 armhävningar på 5 set sen blir det
12:30=30 armhävningar
13:00=8 chinups
13:30=30 armhävningar
14:00=8 chinups
14:30=30 armhävningar
15:00=8 chinups
15:30=30 armhävningar
16:00=8 chinups
16:30=kaffegäster så blev inställt
17:00=8 chinups
17:30=30 armhävningar
18:00=8 chinups
18:30=30 armhävningar
19:00=8 Chiups
19:30=30 armhävningar
20:00 har deckat

sammanlagt 335 armhävningar och 56 chinups.. Varför? jag vet inte, kände för det