igår var inte så illa som jag trodde det skulle vara i kroppen. Kändes helt ok efter den sop rundan. Det blev situps projektet och chinups projektet med lite extra chinups.
Idag blir träningen ca 10 min och består av pushupsprojekt så här såg det ut 25.29.25.25.25 egentligen är det 36 på sista och jag gjorde 25 så misslyckades även idag=) ska nog backa 1 vecka till på projektet tror jag..
Nu är ben vilan äntligen över och imorrn kör jag å Charlotte lite intervaller ska bli skit kul
Idag blir träningen ca 10 min och består av pushupsprojekt så här såg det ut 25.29.25.25.25 egentligen är det 36 på sista och jag gjorde 25 så misslyckades även idag=) ska nog backa 1 vecka till på projektet tror jag..
Nu är ben vilan äntligen över och imorrn kör jag å Charlotte lite intervaller ska bli skit kul
backade 1 vecka och fortsatte med 14 18 14 14 20
SvaraRaderaJag ser också fram emot intervall träningen imån, ska bli spännande ;)
SvaraRadera