Lördag

Lite stel nerför trappan imorse men annars känns det bra. Knäna är helt ok.

Men igår kväll efter jag hade skrivit här började jag må rätt illa och svettades en massa, svimfärdig och helt kall i kroppen. tror jag tog ut mig hårdare än vad jag egentligen var kapabel till.

Idag betod träningen av ca 2 timmar snöskottning och efter det 6km promenad, gjorde susen för både knän och muskler.